Ove 2017. godine trend boja je “greenery” o cemu smo ranije govorili ovdje, a zelena je i zapravo ona boja koje bi trebalo biti dosta na nasim tanjirima i to ne samo u sklopu glavnog obroka nego vec od samog jutra. Idealno rjesenje je smoothie koji ne zahtijeva vise od par minuta posla, za slatke smoothies od voca smo vec sigurni da ih vecina voli, ali i smoothie sa jednim dijelom povrca ima odlican okus i treba mu samo dati sansu koju zasluzuje.
Inspiraciju za ovaj smoothie dobila sam od Maje Volk koja se svim svojim bicem bori da osvijesti ljude o znacaju zdrave i prirodne ishrane.
Procitaj takodje Punjene paprike Maje Volk
Procitaj sljedece 6 trendova o hrani i stilu zivota u 2017.
Potrebni sastojci:
- 1 zrela banana
- 10-15 cashew ili indijskih orascica
- Pola cajne kasicice cimeta
- 1/2 – 1 dcl vode ili sojinog mlijeka {zavisi koju gustocu zelimo}
- Cajna kasicica kokosovog ulja
- 1 saka svjezeg spinata
Sve sastojke jednostavno izblendati u blenderu i najdivniji dorucak koji sebi mozemo pozeljeti je na stolu.
