Danas pripremamo jednu zdravu, ukusnu, brzu i jednostavnu poslasticu, slatku bez dodanog secera, malo neobicnu, jer je jedan od sastojaka avokado koji vise koristimo u slanoj hrani. Ovoj poslastici mozemo dodati neko svjeze ili zamrznuto bobicasto voce po izboru, ali isto tako i suseno kao na primjer goji bobice i slicno.
Potrebni sastojci:
- 1 zrela banana
- 1/2 avokada
- 1/2 cajne kasike cimeta
- 1 supena kasika praha rogaca {moze i kakao}
Sve sastojke izmiksati stapnim mikserom, usuti u zdjelice, ukrasiti bobicama i ohladiti prije serviranja. Navedeni sastojci su za jednu osobu.
Prah rogaca je nova namirnica u mojoj kuhinji i koristi se kao zamjena za kakao, jer za razliku od kakaoa ne sadrzi kofein. Bogat je magnezijumom, zeljezom i A i B vitaminima. Dobija se mljevenjem susenog rogaca u sitni prah i ima sladunjav okus.
Nisam imala priliku probati nesto slicno, ali hocu prvom prilikom.