Zima, zima, e pa sta je

Zimsko kupanje je rasirena pojava u Danskoj, a postoje i mnogi klubovi za zimsko kupanje koji broje preko 11 000 clanova ili zimskih kupaca. Broj zimskih kupaca je i veci, jer se mnogi kupaju sami za sebe sa prijateljima. Kupanje u grupama ili klubovima je popularno, jer klubovi omogucavaju prostor za presvlacenje i saune. Nekada je zimsko kupanje privlacilo ljude od cetrdeset godina pa dalje, a danas se situacija mijenja i mnogo mladih se odlucuje na to.

Osnovne upute o zimskom kupanju koje savjetuju klubovi za one koji se nisu ranije kupali zimi su:

1. Nikad se ne kupati sam
2. Najpozeljnije se kupati u vodi u kojoj se moze stati
3. Kupanje traje obicno 2-3 sekunde do par minuta
4. Nikad ne skakati u vodu, nego se spustati lagano niz stepenice
5. Zaroniti cijelo tijelo, a ne samo noge na primjer

Zimsko kupanje se ne preporucuje ljudima sa srcanim problemima niti ljudima sa drugim bolestima.  Ovim neobicnim hobijem se ne pocinje iznenada, vec je potreban trening kao za sve ostalo. Podijeljena su misljenja o uticaju zimskog kupanja na ljudski organizam, ali zimski kupaci su saglasni u jednom, a to je da su postali ovisnici o kupanju u kao led hladnom moru. 

Ja licno ne volim kad je more hladno ni ljeti. Sta vi mislite o zimskom kupanju?

Photo kredit 1, 2