Prvi danasnji detalj je ulje ruzmarina koje je kao i druga etericna ulja najbolje koristiti pomijesano sa nekim jestivim neutralnim uljem kao sto se to radi i sa uljem japanske metvice o cemu je bilo govora ovdje.
Kada pomirisemo ruzmarin jedinjenje 1,8 – cineol u ulju ruzmarina dospijeva u nase tijelo kroz nos i pluca, a zatim putem krvi do mozga. Naucnici tvrde da poboljsava funkcije mozga i pospjesuje pamcenje o cemu smo ranije govorili pricajuci o mjestu na jugu Italije prepunom ruzmarina i dugovjecnih ljudi.
Procitaj takodje Ruzmarin, mala tajna dugovjecnih Italijana
Ulje ruzmarina se moze koristiti na mnoge nacine kao na primjer:
- Razblazeno u nekom drugom ulju se moze koristiti za masazu
- Moze se dodavati u hladne ili tople kupke za umorne noge
- Moze se upotrebljavati za inhalaciju gdje se par kapi dodaje u zdjelu sa vrucom vodom
- Nakapano na komadic vate moze se poloziti na nocni stocic i udahnuti prije spavanja
- Moze se dodati u plasticnu bocu koja rasprsuje vodu i koristiti kao osvjezivac prostora
- Ruzmarinovo ulje moze biti i osvjezivac za auto
Ljetni dorucak
Azijska metla
Cvijece u basti
Zuto cvijece
Zuta ruza
Rabarbara
Rabarbara iz baste spremna za peci u rerni za crumble cake
Zelim vam ugodan, lijep i suncan vikend!