Ukusne i zdrave plocice za uzinu

Ova jednostavna grickalica se moze napraviti jako brzo, potrebno je samo nekoliko namirnica, ne sadrzi secer osim onog prirodnog, a za pripremu nije potreban ni blender. Moze stajati nekoliko dana, a odlicna je za ponijeti u skolu, na posao ili putovanje. Sastojci se mogu dodavati ili oduzimati, a sto se tice kolicina pojedinih sastojaka, ne mora se slijepo pratiti recept, nego ako recimo volimo vise slatko dodati koju datulu vise. Brusnice se mogu i izostaviti ili zamijeniti suvim grozdjem, a ako koristite susene brusnice, obratite paznju da se u mnoge dodaje secer, ali ih naravno ima i bez secera. Umjesto badema se mogu koristiti ljesnjaci ili orasi ili mjesavina orasastih plodova. I jos jedno, banane moraju biti dosta zrele.

Potrebni sastojci:

Ako volite vise slatko, dodajte koju datulu vise, a ako su banane male, mozete koristiti i tri.

• 2 velike zrele banane
• 1 cajna kasika vanilije {po zelji}
• 350 gr zobenih pahuljica
• Na vrh noza soli {po zelji}
• 50 gr datula
• 50 gr orasastih plodova {badema, ljesnjaka ili orasa}
• 50 gr susenih brusnica {bez secera}
• Cimet po zelji

Postupak:

1. Banane izgnijeciti viljuskom
2. Datule i bademe {ili ljesnike} isjeckati
3. U banane dodati vaniliju, zobene pahuljice i bademe
4. Dodati so {po zelji}
5. Dodati brusnice ili grozdjice
6. U pleh oblozen papirom za pecenje izravnati smejsu
7. Peci dvadesetak minuta dok blago ne porumeni
8. Ohladiti, te izrezati na plocice