Zivimo u vremenu fokusa na zdravlje i zdravu hranu, a cesto nam se cini da se vise ne mozemo snaci u moru savjeta, preporuka i informacija sta je dobro sta nije. Koje vitamine uzimati i da li ih uopste uzimati, ako je u svakodnevnoj ishrani dovoljno voca i povrca?
U zadnje vrijeme sve se vise pise i govori o psenicnoj travi kao superfood namirnici. Bogata je hlorofilom, vitaminima i mineralima i pripisuju joj se mnoga blagotvorna djelovanja za nas organizam.
Na trzistu se moze naci kao juice i kao prah, a za proizvodnju jednog kilograma praha potrebno je 50 kilograma trave. Na marketu hrane Borough u Londonu se nalazi jedan juice-bar specijalizovan za psenicnu travu, a gdje ljudi dolaze da popiju svoje “wheatgrass shots” i gdje se psenicna trava moze popiti i u nekim mijesanim sokovima od limuna, narandze i djumbira ili sokovima od povrca.
Postoje mali proizvodjaci psenicne trave, koji uzgajaju ekolosku travu, cijede sok iz nje, zalede ga u 30 malih casica i tako dostavljaju na adresu. Psenicna trava se moze uzgajati i u vlastitom domu, ali za cijedjenje soka bi trebalo imati specijalni sokovnik. Prah psenicne trave je najlakse popiti pomijesan u soku od jabuke, jer proba li se prvi put sa obicnom vodom, ne pozeli se ponovo.
Sve o psenicnoj travi moze se naci i u knjizi ”The Wheatgrass Book” u kojoj je zapazanja o istrazivanjima psenicne trave napisala lijecnica Ann Wigmore sa Hippocrates Health Institute u Bostonu.
Preporucuje se ekoloska trava, jer obicnom se unose i nepozeljni ostaci sredstava za prskanje psenicne trave. Cijene praha psenicne trave su dosta razlicite, tako da je dobra ideja uporediti ih prije kupovine.
Sta je vase misljenje o dodacima ishrani? Koristite li neke od njih?
…farmaceutska industrija je najmocnija u svijetu! Mnogo nas je podlozno vjerovati joj i koristiti njene proizvode. Ja pripadam grupi skeptika, tj onima koji vjeruju u prirodu i balans u njoj!
Skepticna sam, ali ovako nesto prirodno…jos ces me natjerati da probam. Stvarno nisam nikada cula za psenicnu travu.
Jako mi je dobra boja, probala bih kao što si navela – u nekom soku s limunom, đumbirom.. Moram zapravo probati da bi mogla komentirati 🙂
Ne volim da koristim dodatke, ali ipak to radim povremeno. Najčešće to bude cedevita ili nešto tog tipa, jer po nekad, nemamo izbora. Ako se to radi umereno, onda je u redu, ali znam ljude koji koriste mnogo toga, a meni se to ne sviđa. Sve je to lepo, ali prirodno je prirodno i tu nema dileme. Ne postoji niko ko će me ubediti u suprotno.
I još nešto, stalno to zaboravim. Ranije sam pratila jedan sajt koji se zove HERBATEKA. Tu ima mnogo toga o prirodi, ishrani, zdravlju, lekovima. Eto, tu sam saznala da je pelinkovac po sastavu isto što i sweden bitter, da sadrži 12 lekovitih trava, itd. Pa, koga zanima, neka potraži.
i ja sam za prirodne stvari i straso sam skepticna kad su u pitanju bilo koji farmaceutski proizvodi… naravno ne mozemo ih totalno izbjeci…
za ovi psenicnu travu i sok od nje nisam cula, obraticu paznju sledeci put kad budem isla u prodavnicu zdrave hrane…
Prije par mjeseci sam saznala da se ovdje kod nas ( Calgary-Canada) nas Pelinkovac moze kupiti na odjeljenju farmacije u jednoj radnji…. i naravno nasi kad su to saznali idu i kupuju po nekoliko flasa odjednom, pa se farmaceuti cude sta ljudi rade sa tolikom kolicinom…
Odlican prirodan produkt bez dodataka i kemikalija!
Wie komme ich bitte zu so was
Wo kann Mann es kaufen bestellen
Bitte danke
Kako bi mogao doći do ti stvari
Naruciti ?
Please Info
Hvala unaprijed
Ne znam gdje zivite, ali se moze kupiti u prodavnicama zdrave hrane ili naruciti na internetu.
Mislim na prah psenicne trave u bocici.