Kaša od prosa sa mljevenim orasima, cimetom i svježim voćem
Jutarnja kasa od pahuljica prosa je lagana i kremasta, moze se jesti sama ili obogatiti nekim orasastim plodovima, susenim ili svjezim vocem, a i…
Kuhinjske Priče
Doručak
34 članaka u ovoj zbirci
Doručak koji stoji preko noći – Zobene pahuljice sa jabukom i cimetom
Brz i jednostavan dorucak za sve one koji ne stizu praviti dorucak ujutro. Moze se pripremati u bezbroj varijanti i sigurno ce se svidjeti…
Doručak sa proteinom graška
Ovaj dorucak se moze pripremiti za svega par minuta, a daje osjecaj sitosti tokom cijelog prijepodneva. To je zapravo smoothie bowl ili gusci smoothie…
Arapski doručak – Manakish
Souad Taha je rodjena u Bejrutu od palestinskih roditelja koji su u Libanon pobjegli iz palestinsko-izraelskog konflikta. Kao mlada djevojka Souad upozaje Hamada koji…
15 ideja za zdrav doručak
Zdrav dorucak je najbolji pocetak dana za nas same kao i za one kojima spremamo dorucak. Ideja za zdrav dorucak je mnogo i gotovo…
Doručak sa proteinom riže
Protein rize je popularan dodatak ishrani svih onih koji iz bilo kojih razloga ne jedu meso. Dobija iz smedje rize i u obliku je…
Pečena zobena kaša sa borovnicama i bademima
Zobena kasa je zdrav, brz i jednostavan dorucak koji moze biti svakoga dana drugaciji u zavisnosti od toga sta u svoju zobenu kasu najvise…
Doručak sa acai bobicama u prahu
Za sve one koi nemaju previse vremena za pripremanje dorucka, smoothie je najbrze rjesenje, posebno ako sve potrebno pripremimo vece prije, a smoothie iako…
Doručak sa inka bobicama
Inka bobice ili kako ih drugacije nazivaju zlatne bobice su suseno Physalis voce, zuto-narandzaste pravilne cvrste loptice sakrivene u tankim listicima koje se zbog…
Heljdina kaša za zdrav pocetak dana
Januar je prilika da preispitamo nase navike i uvedemo neke nove, zdravije i bolje navike za nas organizam koje cemo zadrzati i ostatak godine,…
Kajgana sa povrcem
Kajagana je uvijek odlicno rjesenje kada ne ostaje previse vremena za pripremnje hrane, ali i na ljetnim vrucinama kada stajanje pored sporeta nije najpopularniji…
Dorucak sa zobenim pahuljicama za sedam dana u sedmici
Pored toga sto su zdrave, zobene pahuljice su i veoma lak i jednostavan dorucak. Ako imamo vrecicu pahuljica ili mekinja u kuhinji zacas cemo…